Người ta thường nói :”Sinh một đứa thì mất đi ít nhất 1 răng”. Nói như vậy có đúng không ?
Trong thời kỳ mang thai, do có sự xáo trộn cân bằng nội tiết (Hormon) nên lợi dễ bị viêm và dễ chảy máu hơn bình thường. Thêm vào đó, các bà mẹ thường kiêng hay ít chải răng sau khi sinh, nên răng phụ nữ mang thai và trong thời kỳ nuôi con nhỏ rất dễ bị sâu và lợi rất dễ bị viêm.

Nếu sau nhiều ngày mà răng không được chải thì chắc chắn răng của bạn sẽ bị sâu và bị bệnh nha chu. Điều này không những không tốt cho bạn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cho con bạn.vậy người phụ nữ cần làm gì trong suốt thời kỳ mang thai và nuôi con để răng của bạn không bị ảnh hưởng và cơ thể vẫn khỏe mạnh.

1. Trước khi mang thai:
Điều quan trọng là vẫn duy trì vệ sinh răng miệng thật tốt.

• Chải răng ngay sau khi ăn và tối trước khi ngủ với kem đánh răng có Fluor.
• Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng .
• Kiểm tra răng miệng định kỳ và điều trị tất cả những bệnh lý răng miệng nếu có (cạo vôi, trám răng sâu, phục hình răng giả...)

2. Trong thời kỳ mang thai:
Trong thời kỳ này, người phụ nữ thường có những thay đổi trong cơ thể, hay bị ợ chua, mệt và có thở, thay đổi thói quen ăn uống... Để tình trạng này không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng các bạn nên:

• Vào buổi sáng mới thức dậy, dạ dày chứa nhiều acid có thể hòa tan men răng, phu nữ mang thai thường hay bị nôn mửa mỗi khi chải răng, dịch acid trong dạ dày sẽ lên miệng, lưu lại có thể gây nên sâu răng. Để tránh tình trạng này, bạn hãy dùng một miếng gạc có kem đánh răng để lau sạch răng và sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.
• Khi cố gắng chải các răng phía sau, bạn có thể bị mệt hay có thở, có thể chải răng từ từ và nhẹ nhàng từng vùng răng một với bàn chải răng mềm.
• Trong thời kỳ này, bạn thường ăn uống thất thường và ăn nhiều đồ ngọt nên rất dễ bị sâu răng. Bạn nên chọn thức ăn có ít đường, ít béo, ít muối và ăn nhiều trái cây tươi, đặc biệt uống nhiều sữa.
• Thay đổi nội tiết tố làm cho nướu dễ bị viêm và dễ chảy máu, bạn đừng nên lo sợ và không chải răng, vì như thế sẽ làm cho tình trạng này càng nặng thêm.

  Trong thời kỳ này bạn nên làm gì ?
  Chải răng là quan trọng nhất.

• Chải răng ngay sau khi ăn và tối trước khi đi ngủ với kem đánh răng có Fluor

• Thường ta phải làm sạch 5 mặt răng, chải răng chỉ làm sạch 3 mặt răng, 2 mặt kẻ răng phải dùng chỉ tơ nha khoa.

• Ngoài ra có thể dùng các loại nước súc miệng có Fluor để súc miệng hay điều trị Fluor tại chỗ nếu cần.

• Khi khám bệnh bạn nên báo cho Bác sĩ Nha khoa hay Bác sĩ Y khoa biết bạn đang trong thời kỳ mang thai để bác sĩ xử trí đúng mức và kê toa thuốc nếu cần. Bạn không tự ý uống thuốc mà nên uống thuốc theo đúng toa thuốc của bác sĩ và không nên uống Tetracylline và các thuốc có Tetracylline vì thuốc này sẽ làm nhiễm màu răng của con bạn (màu vàng hay xám đen).

• Nên ăn uống đầy đủ các chất bổ dưỡng, đặc biệt là Canxi, và khi bạn mang thai 7-9 tháng con của bạn cần nhiều Canxi và Phospho hơn, đặc biệt bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt và béo .
  Nếu khó thực hiện bạn nên đến bác sĩ để có lời khuyên thích hợp.

3. Sau khi đẻ (đẻ):

Cũng như trong thời kỳ mang thai, chúng ta vẫn phải giữ gìn vệ sinh răng miệng thật tốt

• Chải răng với kem đánh răng Fluor sau khi ăn và tối trước khi ngủ.
• Ăn đầy đủ chất bổ dưỡng .
• Dùng các dạng có Fluor để ngừa sâu răng .
• Khám răng định kỳ 6 tháng 1 lần và khám răng khi thấy có những bất thường xảy ra.

Khi mới sanh ra, con của bạn không có vi khuẩn gây sâu răng trong miệng, vi khuẩn gây sâu răng có thể truyền sang em bé chủ yếu do người mẹ ôm hôn, mớm thức ăn... Do đó, không cho bé ăn cơm nhai lại, dù bạn bận đến đâu cũng phải giữ gìn vệ sinh răng miệng thật tốt và vệ sinh miệng cho con bạn sau mỗi lần ăn xong.

Những điều cần nhớ và thực hiện trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh con.

• Khám và điều trị tất cả các bệnh răng miệng.
• Chải răng ngay sau khi ăn và tối trước khi ngủ với bàn chải có lông mềm, kem đánh răng có Fluor.
• Dùng chỉ tơ nha khoa mỗi ngày để làm sạch vùng kẻ răng.
• Ăn đầy đủ chất bổ dưỡng, ăn những thức ăn ngọt, ít béo và tăng nguồn Canxi.
• Khám răng định kỳ 6 tháng 1 lần.